¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Pablo Romero & Felipe Bonta

HYROX Rio de Janeiro — November 29, 2025

Rio de Janeiro, Brazil · DOUBLES · OPEN · ESP

Tiempo Total: 01:02:20
Clasificación: #11
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · OPEN

Pablo Romero

Felipe Bonta

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30NOV20252 days

Completed

1,781

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:01 (54%)

Stations21:19 (34%)

Roxzone7:05 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:15/km+8.7%8.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:34	-
SkiErg	1:18	2
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:29	31
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:31	13
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:14	128
Running 5	4:37	-
Rowing	4:15	24
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:42	120
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:06	54
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:44	60
Running Total	34:01	7
Roxzone Total	7:05	148

HYROX Race Analysis: Pablo Romero & Felipe Bonta

Pablo Romero

Felipe Bonta

HYROX Rio de Janeiro

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Pablo Romero

Felipe Bonta

HYROX Rio de Janeiro

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales