¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gayle Mann

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · SOLO · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:40:43
Clasificación: #109
Clasificación GE: #11
Categoría: SOLO · PRO

Gayle Mann

5-7DIC20253 days

Completed

6,725

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:45 (44%)

Stations48:18 (48%)

Roxzone7:43 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:36/km+8.6%2.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:38	-
SkiErg	5:06	107
Running 2	5:15	-
Sled Push	4:47	109
Running 3	5:35	-
Sled Pull	7:06	110
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:53	103
Running 5	5:44	-
Rowing	5:15	93
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	5:20	131
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:59	96
Running 8	5:50	-
Wall Balls	8:52	120
Running Total	44:45	103
Roxzone Total	7:43	106

HYROX Race Analysis: Gayle Mann

Gayle Mann

HYROX Verona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gayle Mann

HYROX Verona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales