¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ana Silva

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · POR

Tiempo Total: 01:22:43
Clasificación: #190
Clasificación GE: #16
Categoría: SOLO · OPEN

Ana Silva

5-7DIC20253 days

Completed

7,164

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running42:21 (51%)

Stations33:45 (41%)

Roxzone6:42 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:18/km+9.1%5.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:47	75
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:50	484
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:26	98
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:39	329
Running 5	5:20	-
Rowing	5:01	151
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:23	606
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:03	122
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:36	74
Running Total	42:21	291
Roxzone Total	6:42	278

HYROX Race Analysis: Ana Silva

Ana Silva

HYROX Verona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ana Silva

HYROX Verona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales