¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: James Lee & Lisa Mungenast

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · AFG

Tiempo Total: 01:18:39
Clasificación: #488
Clasificación GE: #165
Categoría: DOUBLES · OPEN

James Lee

Lisa Mungenast

5-7DIC20253 days

Completed

7,164

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running45:39 (58%)

Stations26:34 (34%)

Roxzone6:30 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:42/km+8.1%3.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:25	734
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:04	351
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:36	342
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	2:58	351
Running 5	6:03	-
Rowing	4:42	605
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:42	382
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:27	253
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:40	97
Running Total	45:39	652
Roxzone Total	6:30	485

HYROX Race Analysis: James Lee & Lisa Mungenast

James Lee

Lisa Mungenast

HYROX Verona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

James Lee

Lisa Mungenast

HYROX Verona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales