¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Femke Kujas & Thomas Sturm

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:25:23
Clasificación: #751
Clasificación GE: #241
Categoría: DOUBLES · OPEN

Femke Kujas

Thomas Sturm

5-7DIC20253 days

Completed

6,725

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running43:53 (51%)

Stations34:28 (40%)

Roxzone7:04 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:29/km+8.4%4.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:39	958
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:34	807
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:41	901
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:52	1024
Running 5	5:47	-
Rowing	4:49	779
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:09	970
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:12	956
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:32	939
Running Total	43:53	531
Roxzone Total	7:04	666

HYROX Race Analysis: Femke Kujas & Thomas Sturm

Femke Kujas

Thomas Sturm

HYROX Verona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Femke Kujas

Thomas Sturm

HYROX Verona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales