¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kathleen Hamilton & Thomas Hamilton

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:46:42
Clasificación: #1053
Clasificación GE: #57
Categoría: DOUBLES · OPEN

Kathleen Hamilton

Thomas Hamilton

5-7DIC20253 days

Completed

7,164

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running63:49 (60%)

Stations33:09 (31%)

Roxzone9:49 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:59/km+13.1%9.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:36	-
SkiErg	5:08	1073
Running 2	7:09	-
Sled Push	2:42	876
Running 3	7:27	-
Sled Pull	4:08	672
Running 4	9:56	-
Burpee Broad Jump	4:52	1023
Running 5	7:53	-
Rowing	5:18	1042
Running 6	7:54	-
Farmers Carry	2:21	1045
Running 7	8:05	-
Sandbag Lunges	3:55	506
Running 8	7:54	-
Wall Balls	4:45	756
Running Total	1:03:49	1074
Roxzone Total	9:49	1026

HYROX Race Analysis: Kathleen Hamilton & Thomas Hamilton

Kathleen Hamilton

Thomas Hamilton

HYROX Verona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kathleen Hamilton

Thomas Hamilton

HYROX Verona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales