¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Delaina Snider

HYROX VANCOUVER — December 20, 2025

Vancouver, Canada · SOLO · PRO · CAN

Tiempo Total: 01:36:30
Clasificación: #73
Clasificación GE: #11
Categoría: SOLO · PRO

Delaina Snider

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21DIC20252 days

Completed

5,043

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:16 (48%)

Stations41:02 (42%)

Roxzone9:16 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:47/km+10.9%18.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:49	41
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:11	51
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:31	42
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:46	65
Running 5	6:10	-
Rowing	5:08	55
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:59	69
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	6:35	77
Running 8	7:20	-
Wall Balls	7:03	67
Running Total	46:16	74
Roxzone Total	9:16	75

HYROX Race Analysis: Delaina Snider

Delaina Snider

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Delaina Snider

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales