¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Paul Vo

HYROX VANCOUVER — December 20, 2025

Vancouver, Canada · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:52:05
Clasificación: #1141
Clasificación GE: #277
Categoría: SOLO · OPEN

Paul Vo

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21DIC20252 days

Completed

5,043

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:12 (46%)

Stations47:35 (42%)

Roxzone13:22 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:24/km+25.3%20.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:28	-
SkiErg	5:07	1235
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:52	872
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:54	560
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	8:23	1246
Running 5	6:42	-
Rowing	4:46	478
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	2:31	984
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	9:59	1354
Running 8	8:17	-
Wall Balls	9:03	960
Running Total	51:12	1098
Roxzone Total	13:22	1281

HYROX Race Analysis: Paul Vo

Paul Vo

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Paul Vo

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales