¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Roy Wong

HYROX VANCOUVER — December 20, 2025

Vancouver, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Tiempo Total: 02:38:45
Clasificación: #1408
Clasificación GE: #32
Categoría: SOLO · OPEN

Roy Wong

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21DIC20252 days

Completed

5,043

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running79:09 (50%)

Stations62:09 (39%)

Roxzone17:32 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:54/km-16.7%22.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:54	1069
Running 2	10:34	-
Sled Push	4:19	1370
Running 3	10:53	-
Sled Pull	8:23	1355
Running 4	10:41	-
Burpee Broad Jump	15:08	1421
Running 5	11:23	-
Rowing	5:33	1215
Running 6	11:33	-
Farmers Carry	3:08	1265
Running 7	8:48	-
Sandbag Lunges	10:37	1369
Running 8	10:49	-
Wall Balls	10:07	1096
Running Total	1:19:09	1413
Roxzone Total	17:32	1378

HYROX Race Analysis: Roy Wong

Roy Wong

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Roy Wong

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales