¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kate Ryan

HYROX VANCOUVER — December 20, 2025

Vancouver, Canada · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:55:55
Clasificación: #643
Clasificación GE: #7
Categoría: SOLO · OPEN

Kate Ryan

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21DIC20252 days

Completed

5,043

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running55:38 (48%)

Stations50:52 (44%)

Roxzone9:28 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:57/km+0.7%16.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:06	-
SkiErg	5:42	629
Running 2	7:09	-
Sled Push	2:54	631
Running 3	7:06	-
Sled Pull	7:36	667
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	8:26	636
Running 5	7:34	-
Rowing	5:29	412
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	2:23	482
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	7:10	659
Running 8	7:59	-
Wall Balls	11:12	689
Running Total	55:38	643
Roxzone Total	9:28	477

HYROX Race Analysis: Kate Ryan

Kate Ryan

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kate Ryan

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales