¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Stefania Holland & Sierra Swett

HYROX VANCOUVER — December 20, 2025

Vancouver, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

Tiempo Total: 01:15:18
Clasificación: #107
Clasificación GE: #29
Categoría: DOUBLES · OPEN

Stefania Holland

Sierra Swett

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21DIC20252 days

Completed

5,043

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:39 (54%)

Stations27:06 (36%)

Roxzone7:37 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:05/km+7.4%17.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:15	27
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:30	299
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:40	234
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:54	400
Running 5	5:40	-
Rowing	5:09	466
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:38	193
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	2:53	104
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:07	294
Running Total	40:39	81
Roxzone Total	7:37	215

HYROX Race Analysis: Stefania Holland & Sierra Swett

Stefania Holland

Sierra Swett

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Stefania Holland

Sierra Swett

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales