¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lauren Wilson & Kathryn Ambion

HYROX VANCOUVER — December 20, 2025

Vancouver, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:29:05
Clasificación: #483
Clasificación GE: #98
Categoría: DOUBLES · OPEN

Lauren Wilson

Kathryn Ambion

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21DIC20252 days

Completed

5,043

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:07 (57%)

Stations29:29 (33%)

Roxzone8:34 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:23/km+8.0%16.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:43	349
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:39	485
Running 3	6:22	-
Sled Pull	3:41	243
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	4:07	465
Running 5	7:15	-
Rowing	5:16	544
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:03	670
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	3:27	342
Running 8	7:13	-
Wall Balls	4:33	507
Running Total	51:07	542
Roxzone Total	8:34	408

HYROX Race Analysis: Lauren Wilson & Kathryn Ambion

Lauren Wilson

Kathryn Ambion

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lauren Wilson

Kathryn Ambion

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales