¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alison White & Jill Gallinger

HYROX VANCOUVER — December 20, 2025

Vancouver, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:42:47
Clasificación: #745
Clasificación GE: #197
Categoría: DOUBLES · OPEN

Alison White

Jill Gallinger

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21DIC20252 days

Completed

5,043

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running60:26 (59%)

Stations32:06 (31%)

Roxzone10:19 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:33/km+18.8%19.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:52	513
Running 2	7:31	-
Sled Push	1:33	347
Running 3	8:00	-
Sled Pull	4:15	488
Running 4	8:00	-
Burpee Broad Jump	5:31	763
Running 5	7:58	-
Rowing	5:25	661
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	2:07	729
Running 7	8:56	-
Sandbag Lunges	4:16	653
Running 8	8:33	-
Wall Balls	4:07	292
Running Total	1:00:26	783
Roxzone Total	10:19	663

HYROX Race Analysis: Alison White & Jill Gallinger

Alison White

Jill Gallinger

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alison White

Jill Gallinger

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales