¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Erica Gordon & Matt Gallagher

HYROX VANCOUVER — December 20, 2025

Vancouver, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:09:35
Clasificación: #85
Clasificación GE: #26
Categoría: DOUBLES · OPEN

Erica Gordon

Matt Gallagher

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21DIC20252 days

Completed

5,043

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:28 (57%)

Stations24:05 (35%)

Roxzone6:07 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:56/km+2.6%15.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:54	41
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:18	13
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:41	23
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:50	187
Running 5	5:18	-
Rowing	4:09	32
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:40	280
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:51	60
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:42	454
Running Total	39:28	114
Roxzone Total	6:07	54

HYROX Race Analysis: Erica Gordon & Matt Gallagher

Erica Gordon

Matt Gallagher

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Erica Gordon

Matt Gallagher

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales