¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jake Eccleston

HYROX SYDNEY — July 4, 2025

Sydney, Australia · SOLO · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:04:39
Clasificación: #27
Clasificación GE: #7
Categoría: SOLO · PRO

Jake Eccleston

4-6JUL20253 days

Completed

10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running29:47 (46%)

Stations28:42 (44%)

Roxzone6:14 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:43/km+16.0%14.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:00	86
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:24	31
Running 3	3:30	-
Sled Pull	4:23	35
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:33	48
Running 5	3:40	-
Rowing	4:19	95
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:33	4
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	4:06	53
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:24	22
Running Total	29:47	58
Roxzone Total	6:14	54

HYROX Race Analysis: Jake Eccleston

Jake Eccleston

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jake Eccleston

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales