¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lucas Gomez

HYROX SYDNEY — July 4, 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:50:54
Clasificación: #1487
Clasificación GE: #329
Categoría: SOLO · OPEN

Lucas Gomez

4-6JUL20253 days

Completed

10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:45 (45%)

Stations45:27 (41%)

Roxzone15:49 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:13/km+26.6%30.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:35	1256
Running 2	4:50	-
Sled Push	4:22	1592
Running 3	5:52	-
Sled Pull	6:17	1436
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	7:20	1366
Running 5	5:44	-
Rowing	4:41	828
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:18	963
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	6:41	1255
Running 8	10:59	-
Wall Balls	9:13	1362
Running Total	49:45	1475
Roxzone Total	15:49	1584

HYROX Race Analysis: Lucas Gomez

Lucas Gomez

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lucas Gomez

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales