¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Samantha Marchant & Lehanje Greeff

HYROX SYDNEY — July 4, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · RSA

Tiempo Total: 01:51:32
Clasificación: #460
Clasificación GE: #91
Categoría: DOUBLES · OPEN

Samantha Marchant

Lehanje Greeff

4-6JUL20253 days

Completed

10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running59:52 (54%)

Stations36:37 (33%)

Roxzone15:08 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:29/km+19.7%18.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:40	-
SkiErg	5:02	452
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:14	476
Running 3	7:16	-
Sled Pull	5:25	452
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	6:36	461
Running 5	8:06	-
Rowing	5:29	412
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	2:14	427
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	4:54	435
Running 8	10:36	-
Wall Balls	4:43	356
Running Total	59:52	454
Roxzone Total	15:08	471

HYROX Race Analysis: Samantha Marchant & Lehanje Greeff

Samantha Marchant

Lehanje Greeff

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Samantha Marchant

Lehanje Greeff

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales