¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Wafa Issa & Nhiamya Moran

HYROX SYDNEY — July 4, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · LBN

Tiempo Total: 02:23:30
Clasificación: #479
Clasificación GE: #96
Categoría: DOUBLES · OPEN

Wafa Issa

Nhiamya Moran

4-6JUL20253 days

Completed

10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running82:22 (57%)

Stations39:46 (28%)

Roxzone21:26 (15%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:18/km-81.8%47.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:42	-
SkiErg	5:31	474
Running 2	7:15	-
Sled Push	2:12	475
Running 3	14:59	-
Sled Pull	6:45	476
Running 4	10:00	-
Burpee Broad Jump	3:45	136
Running 5	15:54	-
Rowing	6:05	475
Running 6	15:07	-
Farmers Carry	2:08	388
Running 7	1:19	-
Sandbag Lunges	5:18	455
Running 8	12:10	-
Wall Balls	8:02	479
Running Total	1:22:22	476
Roxzone Total	21:26	479

HYROX Race Analysis: Wafa Issa & Nhiamya Moran

Wafa Issa

Nhiamya Moran

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Wafa Issa

Nhiamya Moran

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales