¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Molly Doran & Jordan Tyrrell

HYROX SYDNEY — July 4, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

Tiempo Total: 01:06:36
Clasificación: #44
Clasificación GE: #16
Categoría: DOUBLES · OPEN

Molly Doran

Jordan Tyrrell

4-6JUL20253 days

Completed

10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:30 (52%)

Stations24:55 (37%)

Roxzone7:15 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:19/km+12.0%12.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:52	53
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:22	22
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:04	60
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:51	77
Running 5	4:21	-
Rowing	4:26	108
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:43	128
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:46	168
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:51	82
Running Total	34:30	39
Roxzone Total	7:15	65

HYROX Race Analysis: Molly Doran & Jordan Tyrrell

Molly Doran

Jordan Tyrrell

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Molly Doran

Jordan Tyrrell

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales