¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jonathan Egan & Eliza Herd

HYROX SYDNEY — July 4, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:17:49
Clasificación: #472
Clasificación GE: #169
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jonathan Egan

Eliza Herd

4-6JUL20253 days

Completed

10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:21 (57%)

Stations25:06 (32%)

Roxzone8:27 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:33/km+18.2%14.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:00	326
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:22	67
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:41	442
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	2:54	182
Running 5	5:47	-
Rowing	4:08	50
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:31	55
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:29	253
Running 8	7:20	-
Wall Balls	4:01	299
Running Total	44:21	712
Roxzone Total	8:27	464

HYROX Race Analysis: Jonathan Egan & Eliza Herd

Jonathan Egan

Eliza Herd

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jonathan Egan

Eliza Herd

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales