¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kalan Talefenua & Lucy Swadling

HYROX SYDNEY — July 4, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · FIJ

Tiempo Total: 01:20:54
Clasificación: #609
Clasificación GE: #209
Categoría: DOUBLES · OPEN

Kalan Talefenua

Lucy Swadling

4-6JUL20253 days

Completed

10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:59 (56%)

Stations26:41 (33%)

Roxzone9:20 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:37/km+22.3%16.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:56	212
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:39	478
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:53	576
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:53	173
Running 5	5:45	-
Rowing	4:29	324
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:03	835
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:51	457
Running 8	7:46	-
Wall Balls	3:57	261
Running Total	44:59	762
Roxzone Total	9:20	721

HYROX Race Analysis: Kalan Talefenua & Lucy Swadling

Kalan Talefenua

Lucy Swadling

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kalan Talefenua

Lucy Swadling

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales