¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Melissa Thompson & Michael Thompson

HYROX SYDNEY — July 4, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

Tiempo Total: 01:31:44
Clasificación: #959
Clasificación GE: #37
Categoría: DOUBLES · OPEN

Melissa Thompson

Michael Thompson

4-6JUL20253 days

Completed

10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:43 (52%)

Stations32:33 (35%)

Roxzone11:34 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:58/km+8.7%19.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:15	805
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:40	489
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:39	983
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:36	996
Running 5	5:54	-
Rowing	5:02	992
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:14	1047
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:49	895
Running 8	8:56	-
Wall Balls	5:18	917
Running Total	47:43	916
Roxzone Total	11:34	1087

HYROX Race Analysis: Melissa Thompson & Michael Thompson

Melissa Thompson

Michael Thompson

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Melissa Thompson

Michael Thompson

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales