¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Michael Saller & Kyneshia Smith

HYROX SYDNEY — July 4, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:37:00
Clasificación: #1050
Clasificación GE: #321
Categoría: DOUBLES · OPEN

Michael Saller

Kyneshia Smith

4-6JUL20253 days

Completed

10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:17 (52%)

Stations37:03 (38%)

Roxzone9:44 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:17/km+26.4%19.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:15	812
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:41	538
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:46	1023
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:30	976
Running 5	5:57	-
Rowing	4:41	634
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:36	1198
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	8:22	1215
Running 8	9:11	-
Wall Balls	6:12	1076
Running Total	50:17	1017
Roxzone Total	9:44	817

HYROX Race Analysis: Michael Saller & Kyneshia Smith

Michael Saller

Kyneshia Smith

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Michael Saller

Kyneshia Smith

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales