¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Megan Smith & Jake Maklouf

HYROX SYDNEY — July 4, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 02:00:21
Clasificación: #1218
Clasificación GE: #192
Categoría: DOUBLES · OPEN

Megan Smith

Jake Maklouf

4-6JUL20253 days

Completed

10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running68:47 (57%)

Stations38:17 (32%)

Roxzone13:21 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:36/km+23.0%19.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:30	1098
Running 2	8:11	-
Sled Push	2:02	1009
Running 3	7:07	-
Sled Pull	5:39	1184
Running 4	9:16	-
Burpee Broad Jump	6:06	1191
Running 5	8:05	-
Rowing	5:08	1050
Running 6	8:02	-
Farmers Carry	2:20	1115
Running 7	10:04	-
Sandbag Lunges	6:35	1155
Running 8	11:58	-
Wall Balls	5:57	1054
Running Total	1:08:47	1228
Roxzone Total	13:21	1188

HYROX Race Analysis: Megan Smith & Jake Maklouf

Megan Smith

Jake Maklouf

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Megan Smith

Jake Maklouf

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales