¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Maria Alejandra Hernandez & Rose Fairbairn

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:27:58
Clasificación: #1234
Clasificación GE: #221
Categoría: DOUBLES · OPEN

Maria Alejandra Hernandez

Rose Fairbairn

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DIC20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running44:52 (51%)

Stations29:17 (33%)

Roxzone13:54 (16%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:36/km+9.7%16.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:34	-
SkiErg	5:23	1484
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:03	1568
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:29	1216
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:19	292
Running 5	5:24	-
Rowing	5:05	516
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:54	1234
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:05	338
Running 8	7:59	-
Wall Balls	3:59	425
Running Total	44:52	1498
Roxzone Total	13:54	1159

HYROX Race Analysis: Maria Alejandra Hernandez & Rose Fairbairn

Maria Alejandra Hernandez

Rose Fairbairn

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Maria Alejandra Hernandez

Rose Fairbairn

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales