¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gemma Felvus & Gillian Duffy

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CAN

Tiempo Total: 02:36:47
Clasificación: #1887
Clasificación GE: #339
Categoría: DOUBLES · OPEN

Gemma Felvus

Gillian Duffy

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DIC20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running86:47 (55%)

Stations41:36 (27%)

Roxzone28:28 (18%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:51/km+16.2%17.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:53	-
SkiErg	6:12	1880
Running 2	9:41	-
Sled Push	2:38	1868
Running 3	10:27	-
Sled Pull	7:31	1879
Running 4	11:09	-
Burpee Broad Jump	4:43	1271
Running 5	10:30	-
Rowing	7:01	1885
Running 6	10:45	-
Farmers Carry	2:42	1886
Running 7	11:15	-
Sandbag Lunges	4:44	1667
Running 8	15:10	-
Wall Balls	6:05	1739
Running Total	1:26:47	1892
Roxzone Total	28:28	1892

HYROX Race Analysis: Gemma Felvus & Gillian Duffy

Gemma Felvus

Gillian Duffy

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gemma Felvus

Gillian Duffy

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales