¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ruby O'Neill & Edward O'Neill

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:53:59
Clasificación: #1445
Clasificación GE: #394
Categoría: DOUBLES · OPEN

Ruby O'Neill

Edward O'Neill

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DIC20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running55:58 (49%)

Stations36:54 (32%)

Roxzone21:11 (19%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:00/km+5.7%17.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:16	-
SkiErg	5:05	1336
Running 2	6:25	-
Sled Push	2:26	1118
Running 3	6:30	-
Sled Pull	4:44	1158
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	6:32	1438
Running 5	7:22	-
Rowing	5:57	1443
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:22	1431
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	4:46	1126
Running 8	9:45	-
Wall Balls	5:02	849
Running Total	55:58	1457
Roxzone Total	21:11	1471

HYROX Race Analysis: Ruby O'Neill & Edward O'Neill

Ruby O'Neill

Edward O'Neill

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ruby O'Neill

Edward O'Neill

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales