¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jen Morris & Ian Kay

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 02:35:35
Clasificación: #1474
Clasificación GE: #163
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jen Morris

Ian Kay

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DIC20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running70:51 (46%)

Stations62:47 (40%)

Roxzone22:02 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:51/km+5.6%18.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:17	-
SkiErg	6:34	1479
Running 2	8:19	-
Sled Push	3:11	1423
Running 3	8:45	-
Sled Pull	6:54	1465
Running 4	8:32	-
Burpee Broad Jump	12:41	1476
Running 5	7:51	-
Rowing	7:03	1475
Running 6	8:30	-
Farmers Carry	2:24	1438
Running 7	8:47	-
Sandbag Lunges	11:56	1474
Running 8	12:54	-
Wall Balls	12:04	1467
Running Total	1:10:51	1477
Roxzone Total	22:02	1473

HYROX Race Analysis: Jen Morris & Ian Kay

Jen Morris

Ian Kay

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jen Morris

Ian Kay

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales