¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Shona Mcbean-Kyle

HYROX DUBLIN — November 12, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:36:52
Clasificación: #39
Clasificación GE: #6
Categoría: SOLO · PRO

Shona Mcbean-Kyle

12-16NOV20255 days

Completed

9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running309:51 (45%)

Stations379:11 (55%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad91:01/km+5566.4%149.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	-	-
SkiErg	5:03	43
Running 2	4:46	-
Sled Push	5:59	51
Running 3	5:10	-
Sled Pull	6:51	50
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:51	9
Running 5	7:16	-
Rowing	5:39	45
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	5:38:39	52
Running 7	4:30:06	-
Sandbag Lunges	5:11	31
Running 8	5:39:10	-
Wall Balls	7:58	39
Running Total	5:09:51	52
Roxzone Total	-	34

HYROX Race Analysis: Shona Mcbean-Kyle

Shona Mcbean-Kyle

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Shona Mcbean-Kyle

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales