¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Silvia Bria & Erick Cavalcante

HYROX DUBLIN — November 12, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · MDA

Tiempo Total: 01:21:31
Clasificación: #236
Clasificación GE: #32
Categoría: DOUBLES · OPEN

Silvia Bria

Erick Cavalcante

12-16NOV20255 days

Completed

9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running45:10 (55%)

Stations32:21 (40%)

Roxzone4:04 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:39/km+15.7%15.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:36	334
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:56	269
Running 3	7:04	-
Sled Pull	4:23	342
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:22	275
Running 5	6:03	-
Rowing	4:58	273
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:56	267
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:50	329
Running 8	4:03	-
Wall Balls	5:20	256
Running Total	45:10	200
Roxzone Total	4:04	111

HYROX Race Analysis: Silvia Bria & Erick Cavalcante

Silvia Bria

Erick Cavalcante

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Silvia Bria

Erick Cavalcante

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales