¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ann Byrne & John Byrne

HYROX DUBLIN — November 12, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

Tiempo Total: 01:52:23
Clasificación: #551
Clasificación GE: #46
Categoría: DOUBLES · OPEN

Ann Byrne

John Byrne

12-16NOV20255 days

Completed

9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running78:48 (70%)

Stations23:11 (21%)

Roxzone10:29 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:51/km+5.0%16.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:23	338
Running 2	10:06	-
Sled Push	1:53	259
Running 3	10:18	-
Sled Pull	2:39	7
Running 4	10:11	-
Burpee Broad Jump	3:50	263
Running 5	11:03	-
Rowing	4:13	23
Running 6	10:36	-
Farmers Carry	1:41	152
Running 7	10:36	-
Sandbag Lunges	0:04	45
Running 8	10:20	-
Wall Balls	4:28	180
Running Total	1:18:48	559
Roxzone Total	10:29	539

HYROX Race Analysis: Ann Byrne & John Byrne

Ann Byrne

John Byrne

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ann Byrne

John Byrne

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales