¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alison Wilson & Katherine Moore

HYROX DUBLIN — November 12, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:13:00
Clasificación: #104
Clasificación GE: #16
Categoría: DOUBLES · OPEN

Alison Wilson

Katherine Moore

12-16NOV20255 days

Completed

9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running41:56 (57%)

Stations27:24 (37%)

Roxzone3:45 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:15/km+0.6%16.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:35	194
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:20	46
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:30	112
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:51	239
Running 5	5:53	-
Rowing	4:39	38
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:01	526
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:31	343
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:57	149
Running Total	41:56	115
Roxzone Total	3:45	74

HYROX Race Analysis: Alison Wilson & Katherine Moore

Alison Wilson

Katherine Moore

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alison Wilson

Katherine Moore

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales