¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Amy Harper & Laura Mccague

HYROX DUBLIN — November 12, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:34:17
Clasificación: #588
Clasificación GE: #115
Categoría: DOUBLES · OPEN

Amy Harper

Laura Mccague

12-16NOV20255 days

Completed

9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running52:12 (55%)

Stations36:36 (39%)

Roxzone5:35 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:31/km+3.1%14.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:03	622
Running 2	6:54	-
Sled Push	1:52	578
Running 3	7:05	-
Sled Pull	4:38	593
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	6:47	688
Running 5	7:16	-
Rowing	5:39	641
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:00	517
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	4:19	556
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:18	679
Running Total	52:12	526
Roxzone Total	5:35	516

HYROX Race Analysis: Amy Harper & Laura Mccague

Amy Harper

Laura Mccague

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Amy Harper

Laura Mccague

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales