¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jessica Corcoran & Sarah Quinn

HYROX DUBLIN — November 12, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 02:06:46
Clasificación: #717
Clasificación GE: #127
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jessica Corcoran

Sarah Quinn

12-16NOV20255 days

Completed

9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running76:40 (60%)

Stations42:22 (33%)

Roxzone7:49 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:35/km+20.5%18.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:27	-
SkiErg	5:20	698
Running 2	9:07	-
Sled Push	2:02	656
Running 3	10:31	-
Sled Pull	5:36	705
Running 4	10:55	-
Burpee Broad Jump	7:55	713
Running 5	10:49	-
Rowing	5:41	649
Running 6	10:40	-
Farmers Carry	2:15	679
Running 7	10:59	-
Sandbag Lunges	6:36	717
Running 8	8:16	-
Wall Balls	6:57	702
Running Total	1:16:40	716
Roxzone Total	7:49	666

HYROX Race Analysis: Jessica Corcoran & Sarah Quinn

Jessica Corcoran

Sarah Quinn

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jessica Corcoran

Sarah Quinn

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales