¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Annemarie Mcclean & Joseph Fawson

HYROX DUBLIN — November 12, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

Tiempo Total: 01:26:39
Clasificación: #429
Clasificación GE: #112
Categoría: DOUBLES · OPEN

Annemarie Mcclean

Joseph Fawson

12-16NOV20255 days

Completed

9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running48:49 (56%)

Stations33:00 (38%)

Roxzone4:55 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:06/km+16.7%19.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:31	483
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:13	420
Running 3	7:42	-
Sled Pull	4:14	413
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	4:55	473
Running 5	6:55	-
Rowing	4:59	433
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:11	534
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	5:02	489
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:55	324
Running Total	48:49	421
Roxzone Total	4:55	353

HYROX Race Analysis: Annemarie Mcclean & Joseph Fawson

Annemarie Mcclean

Joseph Fawson

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Annemarie Mcclean

Joseph Fawson

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales