¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alec Mclaren-Todd & Jamie Hetherington

HYROX DUBLIN — November 12, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:45:15
Clasificación: #659
Clasificación GE: #144
Categoría: DOUBLES · OPEN

Alec Mclaren-Todd

Jamie Hetherington

12-16NOV20255 days

Completed

9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running58:14 (55%)

Stations39:30 (38%)

Roxzone7:36 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:17/km+20.7%20.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:30	641
Running 2	7:00	-
Sled Push	2:26	662
Running 3	8:02	-
Sled Pull	4:59	658
Running 4	8:19	-
Burpee Broad Jump	7:06	665
Running 5	8:34	-
Rowing	5:25	657
Running 6	8:05	-
Farmers Carry	1:57	579
Running 7	8:27	-
Sandbag Lunges	5:42	651
Running 8	5:33	-
Wall Balls	7:25	651
Running Total	58:14	651
Roxzone Total	7:36	635

HYROX Race Analysis: Alec Mclaren-Todd & Jamie Hetherington

Alec Mclaren-Todd

Jamie Hetherington

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alec Mclaren-Todd

Jamie Hetherington

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales