¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Milton Van Zeijl

HYROX VALENCIA — October 17, 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:18:54
Clasificación: #146
Clasificación GE: #15
Categoría: SOLO · OPEN

Milton Van Zeijl

17-19OCT20253 days

Completed

5,437

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running37:03 (47%)

Stations37:00 (47%)

Roxzone4:56 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:38/km+6.0%5.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:26	170
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:51	348
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:20	117
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	5:17	232
Running 5	4:42	-
Rowing	4:53	273
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:13	265
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	5:34	287
Running 8	5:09	-
Wall Balls	6:26	171
Running Total	37:03	114
Roxzone Total	4:56	85

HYROX Race Analysis: Milton Van Zeijl

Milton Van Zeijl

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Milton Van Zeijl

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales