¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Iván Sánchez & Laura Cervera

HYROX VALENCIA — October 17, 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:25:08
Clasificación: #356
Clasificación GE: #102
Categoría: DOUBLES · OPEN

Iván Sánchez

Laura Cervera

17-19OCT20253 days

Completed

5,437

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running48:54 (57%)

Stations30:32 (36%)

Roxzone5:46 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:07/km+8.1%17.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:29	377
Running 2	5:22	-
Sled Push	4:08	551
Running 3	8:57	-
Sled Pull	4:22	363
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:51	171
Running 5	5:37	-
Rowing	4:23	120
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:35	78
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:58	272
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:46	333
Running Total	48:54	406
Roxzone Total	5:46	255

HYROX Race Analysis: Iván Sánchez & Laura Cervera

Iván Sánchez

Laura Cervera

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Iván Sánchez

Laura Cervera

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales