¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ruby Cruz Quinones

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · SOLO · OPEN · PUR

Tiempo Total: 01:58:14
Clasificación: #996
Clasificación GE: #197
Categoría: SOLO · OPEN

Ruby Cruz Quinones

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16NOV20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running59:55 (51%)

Stations44:58 (38%)

Roxzone13:25 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:29/km+7.8%14.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:25	-
SkiErg	5:27	870
Running 2	7:03	-
Sled Push	1:08	1
Running 3	7:14	-
Sled Pull	6:08	777
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	9:53	1003
Running 5	7:42	-
Rowing	5:42	847
Running 6	7:49	-
Farmers Carry	2:12	714
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	6:00	823
Running 8	9:40	-
Wall Balls	8:28	882
Running Total	59:55	986
Roxzone Total	13:25	1121

HYROX Race Analysis: Ruby Cruz Quinones

Ruby Cruz Quinones

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ruby Cruz Quinones

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales