¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Emily Heintzman & Ashley Smith

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:44:24
Clasificación: #1275
Clasificación GE: #163
Categoría: DOUBLES · OPEN

Emily Heintzman

Ashley Smith

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16NOV20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running60:34 (58%)

Stations34:42 (33%)

Roxzone9:10 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:34/km+9.5%13.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:46	894
Running 2	7:22	-
Sled Push	1:38	1094
Running 3	7:24	-
Sled Pull	4:32	1082
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	5:54	1342
Running 5	7:54	-
Rowing	5:50	1434
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	2:06	1229
Running 7	8:04	-
Sandbag Lunges	4:43	1296
Running 8	9:24	-
Wall Balls	5:13	1252
Running Total	1:00:34	1235
Roxzone Total	9:10	1343

HYROX Race Analysis: Emily Heintzman & Ashley Smith

Emily Heintzman

Ashley Smith

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Emily Heintzman

Ashley Smith

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales