¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sean Fraser & Kaitlyn Colonna

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · CAN

Tiempo Total: 01:00:13
Clasificación: #7
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sean Fraser

Kaitlyn Colonna

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16NOV20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running34:04 (57%)

Stations22:27 (37%)

Roxzone3:44 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:15/km+2.7%11.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:48	40
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:47	503
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:24	7
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:24	21
Running 5	4:33	-
Rowing	4:07	30
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:37	210
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:47	60
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:33	25
Running Total	34:04	16
Roxzone Total	3:44	10

HYROX Race Analysis: Sean Fraser & Kaitlyn Colonna

Sean Fraser

Kaitlyn Colonna

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sean Fraser

Kaitlyn Colonna

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales