¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jake Coleman & Rebekah Goin

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 02:13:54
Clasificación: #1173
Clasificación GE: #247
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jake Coleman

Rebekah Goin

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16NOV20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running87:50 (66%)

Stations35:38 (27%)

Roxzone10:30 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:59/km+9.5%18.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:19	698
Running 2	10:45	-
Sled Push	2:13	975
Running 3	10:43	-
Sled Pull	4:36	828
Running 4	11:03	-
Burpee Broad Jump	3:53	636
Running 5	12:07	-
Rowing	5:05	897
Running 6	11:39	-
Farmers Carry	1:41	280
Running 7	11:46	-
Sandbag Lunges	7:41	1168
Running 8	13:42	-
Wall Balls	6:10	995
Running Total	1:27:50	1178
Roxzone Total	10:30	1153

HYROX Race Analysis: Jake Coleman & Rebekah Goin

Jake Coleman

Rebekah Goin

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jake Coleman

Rebekah Goin

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales