¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tom Imlah

HYROX Gdansk — October 12, 2025

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:13:37
Clasificación: #57
Clasificación GE: #17
Categoría: SOLO · PRO

Tom Imlah

12OCT2025

Completed

2,312

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running33:45 (46%)

Stations34:55 (47%)

Roxzone5:01 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:13/km+14.0%12.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:06	73
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:23	54
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:37	48
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:41	38
Running 5	4:26	-
Rowing	4:30	74
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	3:13	119
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	5:31	83
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:54	54
Running Total	33:45	43
Roxzone Total	5:01	49

HYROX Race Analysis: Tom Imlah

Tom Imlah

HYROX Gdansk

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tom Imlah

HYROX Gdansk

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales