¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Daniel Healey

HYROX Gdansk — October 12, 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:04:59
Clasificación: #21
Clasificación GE: #8
Categoría: SOLO · OPEN

Daniel Healey

12OCT2025

Completed

2,312

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running30:22 (47%)

Stations30:38 (47%)

Roxzone4:05 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:48/km+10.5%11.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:41	-
SkiErg	4:03	101
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:14	434
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:40	65
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	4:40	208
Running 5	4:04	-
Rowing	4:22	61
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:38	93
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:25	144
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:36	58
Running Total	30:22	13
Roxzone Total	4:05	10

HYROX Race Analysis: Daniel Healey

Daniel Healey

HYROX Gdansk

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Daniel Healey

HYROX Gdansk

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales