¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mathias Lynge & Daniel Bejer

HYROX Gdansk — October 12, 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · PRO · DEN

Tiempo Total: 00:55:55
Clasificación: #7
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · PRO

Mathias Lynge

Daniel Bejer

12OCT2025

Completed

2,312

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running30:47 (55%)

Stations21:32 (38%)

Roxzone3:41 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:51/km+9.9%10.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:23	7
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:46	11
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:52	6
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:00	12
Running 5	3:58	-
Rowing	3:55	17
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:23	11
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:51	16
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:22	2
Running Total	30:47	10
Roxzone Total	3:41	5

HYROX Race Analysis: Mathias Lynge & Daniel Bejer

Mathias Lynge

Daniel Bejer

HYROX Gdansk

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mathias Lynge

Daniel Bejer

HYROX Gdansk

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales