¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rees Sheldon & Denley Smith

HYROX Gdansk — October 12, 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:43:41
Clasificación: #271
Clasificación GE: #70
Categoría: DOUBLES · OPEN

Rees Sheldon

Denley Smith

12OCT2025

Completed

2,312

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running61:45 (60%)

Stations32:16 (31%)

Roxzone9:45 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:43/km+27.0%16.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:07	231
Running 2	6:25	-
Sled Push	2:14	244
Running 3	8:25	-
Sled Pull	3:51	244
Running 4	7:52	-
Burpee Broad Jump	4:13	250
Running 5	8:53	-
Rowing	5:08	276
Running 6	8:23	-
Farmers Carry	2:17	275
Running 7	8:09	-
Sandbag Lunges	5:32	268
Running 8	8:47	-
Wall Balls	4:54	230
Running Total	1:01:45	268
Roxzone Total	9:45	254

HYROX Race Analysis: Rees Sheldon & Denley Smith

Rees Sheldon

Denley Smith

HYROX Gdansk

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rees Sheldon

Denley Smith

HYROX Gdansk

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales