¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Natalie Drummond & Adam Drummond

HYROX Gdansk — October 12, 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:13:19
Clasificación: #106
Clasificación GE: #20
Categoría: DOUBLES · OPEN

Natalie Drummond

Adam Drummond

12OCT2025

Completed

2,312

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:44 (54%)

Stations27:16 (37%)

Roxzone6:24 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:58/km+9.1%10.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:03	148
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:19	211
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:52	197
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:04	127
Running 5	5:09	-
Rowing	4:28	109
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:41	155
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:41	150
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:08	141
Running Total	39:44	93
Roxzone Total	6:24	156

HYROX Race Analysis: Natalie Drummond & Adam Drummond

Natalie Drummond

Adam Drummond

HYROX Gdansk

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Natalie Drummond

Adam Drummond

HYROX Gdansk

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales