¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Daniel Reed & Sophie Davey

HYROX Gdansk — October 12, 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 02:07:18
Clasificación: #326
Clasificación GE: #60
Categoría: DOUBLES · OPEN

Daniel Reed

Sophie Davey

12OCT2025

Completed

2,312

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running67:21 (53%)

Stations48:32 (38%)

Roxzone11:29 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:25/km+12.3%8.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:40	-
SkiErg	5:04	328
Running 2	8:01	-
Sled Push	3:34	326
Running 3	8:34	-
Sled Pull	5:41	321
Running 4	8:46	-
Burpee Broad Jump	8:13	328
Running 5	8:55	-
Rowing	6:05	326
Running 6	8:44	-
Farmers Carry	2:52	327
Running 7	9:00	-
Sandbag Lunges	7:16	324
Running 8	8:45	-
Wall Balls	9:47	326
Running Total	1:07:21	325
Roxzone Total	11:29	319

HYROX Race Analysis: Daniel Reed & Sophie Davey

Daniel Reed

Sophie Davey

HYROX Gdansk

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Daniel Reed

Sophie Davey

HYROX Gdansk

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales