¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 远远张

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · SOLO · PRO · CHN

Tiempo Total: 01:33:01
Clasificación: #134
Clasificación GE: #35
Categoría: SOLO · PRO

远张

远远张

16-17MAY20262 days

Completed

9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:03 (43%)

Stations43:47 (47%)

Roxzone9:14 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:00/km+11.9%14.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:49	-
SkiErg	4:42	182
Running 2	4:30	-
Sled Push	4:35	141
Running 3	4:27	-
Sled Pull	7:12	138
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	6:29	205
Running 5	4:58	-
Rowing	4:59	134
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:36	132
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	6:17	159
Running 8	4:50	-
Wall Balls	6:57	102
Running Total	40:03	143
Roxzone Total	9:14	112

HYROX Race Analysis: 远远张

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HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

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Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

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Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

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Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

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Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

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