¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Junhyuk Lee

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · SOLO · OPEN · KOR

Tiempo Total: 01:05:04
Clasificación: #22
Clasificación GE: #8
Categoría: SOLO · OPEN

Junhyuk Lee

16-17MAY20262 days

Completed

9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running30:23 (47%)

Stations28:28 (44%)

Roxzone6:16 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:48/km+8.0%6.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:17	60
Running 2	3:32	-
Sled Push	3:25	494
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:45	37
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:33	17
Running 5	3:45	-
Rowing	4:46	108
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:55	212
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:09	13
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:38	67
Running Total	30:23	31
Roxzone Total	6:16	23

HYROX Race Analysis: Junhyuk Lee

Junhyuk Lee

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Junhyuk Lee

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales